GALVANIZE - CREATINE MONIHYDRATE 500 GR.

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PURE CREATINE MONOHYDRATE

La creatina ha dimostrato di aumentare le prestazioni in serie successive di esercizi a breve termine e ad alta intensità. Galvanize Nutrition Creatine Monohydrate è l'ideale per gli allenamenti esplosivi quando si tenta di allenarsi al massimo livello e capacità. Ha un sapore neutro, quindi puoi mescolarlo con altre bevande sportive come i gainer e i frullati proteici. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di almeno 3 g di creatina.

Modalità d'uso: Le abitudini di consumo per la creatina sono differenziate tra due periodi. Il "periodo di ricarica" ​​è consigliato per la prima settimana di utilizzo. Durante la ricarica, l'uso giornaliero raccomandato viene calcolato come segue: dividere il peso corporeo in kg per 3 e si consiglia di assumere la quantità di creatina in grammi al giorno secondo questo calcolo. Dopodiché, nel periodo di "stand by", prendi una metà massima di tale importo. Distribuisci la dose giornaliera per tutto il giorno, fai un po 'prima e dopo l'allenamento quotidiano o i pasti intermedi. Non prendere più di 10 g alla volta. Miscelare (5 g - misurino riempito fino alla linea della scala da 8,5 ml) di creatina in ca. 500 ml di liquido o in alternativa è possibile combinarlo con la proteina o il shaker del gainer.

AvvertenzeTenere fuori dalla portata dei bambini. Questo prodotto non è un sostituto o una sostituzione di cibo. Utilizzare questo prodotto per integrare una dieta equilibrata. 

Usare più del dosaggio raccomandato può avere un effetto negativo sull'attività e l'attenzione nei bambini.

Allergeni: Prodotto in uno stabilimento che lavora latte, uova, glutine, soia, arachidi, noci, pesce e crostacei.

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